왼쪽뒷머리통증은 스트레스성두통이에요!

왼쪽뒷머리통증은 스트레스성두통이에요! 

많은 사람들이 요즘에는 스트레스를 과도하게 받고 있는 경우가 있습니다.

때문에 이렇게 과도한 스트레스로 여러가지 불편한 증상을 경험하는 사람들도 많이 있죠! 그래서 오늘은 스트레스로 인해서 받을 수 있는 두통에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

만약 현재 왼쪽뒷머리통증으로 고생하고 있다면 스트레스성 두통을 의심해 보고 오늘 알려드리는 부분을 잘 읽어보고 자가진단도 해보고 잘 관리해 보시길 바랍니다.




왼쪽뒷머리통증을 유발하는 스트레스성두통, 긴장성두통이라고 불리고 있는 이 질환은 많은 사람들이 쉽게 경험할 정도로 가장 흔한 두통 중 하나라고 할 수 있습니다.

스트레스성 두통같은 경우는 보통 피로, 수면부족, 스트레스로 인해서 가볍게 왼쪽뒷머리통증이 발생하는 형태이고 주로 20대에서 40대 때 가장 많이 발생합니다.





자 그렇다면 긴장성두통, 스트레스 두통이라고 스스로 진단해 볼 수 있는 주요 증상은 무엇이 있는지 알려드리도록 하겠습니다.

왼쪽뒷머리통증 외에도 머리가 무겁게 느껴지고 통증이 나타납니다.

둘째는 어깨나 머리에 무거운 물건이 눌러지는 것과 같은 느낌이 발생한다!

세번째는 두통이 몇 일동안 계속 이어지다가 자연스럽게 없어진다!

네번째는 멀미를 하는 것 처럼 메스꺼움이 느껴진다.

다섯번째는 하루에 몇 번씩 두통을 느끼지만 특히 낮보다 밤에 더 두통이 심해지는 것을 느끼고 있다!

여섯번째는 왼쪽뒷머리통증이 아니라 전체적으로 두통증상이 발생하고 있다.

자 그렇다면 왼쪽뒷머리통증을 지속적으로 유발하는 스트레스성두통을 예방해 볼 수 있는 방법은 무엇이 있을까? 가장 좋은 예방법은 스트레스를 스스로 조절하고 관리해 주는 것입니다! 하지만 그게 마음처럼 쉽지만은 않죠

그렇다면? 왼쪽뒷머리통증을 없애 볼 수 있는 예방법은?! 하나 근육스트레칭!

스트레스를 받게 되면 우리 몸은 수축이 되기 마련입니다! 그로 인해서 왼쪽뒷머리통증도 심해질 수 있죠! 때문에 근육스트레칭을 해 주면서 손끝과 발끝 모두 마사지를 해 주면 두통완화효과를 기대해 볼 수 있습니다.







두번째는 국화차를 즐겨먹자 입니다.

국화차는 혈액순환을 좋아지게 해 주는것에 효과적인 것이라고 할 수 있습니다. 때문에 지속적으로 발생하는 두통이 있는 분들이라면 이 국화차로 두통을 조금이나마 완화시켜 볼 수 있습니다.

다음으로 추천해 볼 수 있는 것은 팥이 있습니다.

팥 같은 경우는 심한 피로감에서 올 수 있는 두통을 완화시켜 주는 효과를 기대해 볼 수 있습니다. 국화차와 같이 혈액순환을 원활하게 해주기 때문에 만성적인 두통에 시달리고 있다면 팥을 섭취해 보는 것도 좋을 것입니다!

지속적으로 발생하는 왼쪽뒷머리통증! 그냥 방치하지 말고 왜 발생하는지 정확하게 알아본 후에 그에 맞는 관리를 꼭 진행해 보시길 바랍니다!

왼쪽머리통증 주기적으로 발생해요! 편두통일까요?

왼쪽머리통증 주기적으로 발생해요! 편두통일까요?

요즘들어서 잠을 못 잘 정도로 왼쪽머리통증이 심해지고 있다면 편두통을 의심해 보는 것이 좋습니다. 여러가지 원인으로 인해서 발생할 수 있는 편두통 특히 왼쪽머리통증이 발생하는 경우가 많이 있습니다.

만약 현재 두통으로 힘들다면 편두통인지 한번 확인해 보실 수 있도록 주로 발생하는 증상과 함께 어떻게 대처하면 좋은지에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

가장 먼저 편두통이 무엇인지에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 편두통 같은 경우는 일반적인 근육긴장성 두통으로 보기보다도 혈관이 확장되면서 발생하는 두통이라고 할 수 있습니다! 즉! 왼쪽머리통증과 같이 한쪽에서 나타나는 두통을 가리키는 말이라고 할 수 있겠죠? 특히 이 편두통 같은 경우는 일정시간 이상 지속이 되고 주로 젊은 여성들에게서 많이 발생하고 있는 질환 중 하나입니다.






그렇다면 이 편두통이 발생하는 원인은 대체 무엇일까? 가족력으로 생각해 볼 수 있지만 스트레스나 수면부족 술, 심한 육체적 활동, 식사를 거르는 것, 여성호르몬의 영향, 특정 음식들로 인한 원인 등으로 발생할 수 있는것이 바로 편두통입니다. 그렇다면? 편두통의 증상은 무엇일까? 편두통 증상으로는 여러가지를 이야기 해볼 수 있는데 그 중 대표적인 증상은 구토, 오심, 두통, 등과 같은 증상이라고 할 수 있습니다.


그리고 추후 점점 시간이 지나면서 악화되면 집중력저하는 물론 목이 뻣뻣해지는 증상이나 피로감을 느끼게 될 수 있습니다. 자 그렇다면 이제는 이 편두통을 예방하려면 어떻게 하는 것이 좋은지에 대해서 알아야 겠죠? 편두통 예방법에 대해서 간단하게 이야기 하자면! 두통이 발생하였을 때의 원인을 찾아야 합니다.

예를 들자면 주로 어떤 음식을 섭취하였을 때 왼쪽머리통증이 발생하는 증상이 나타나면 그 음식을 피하는 것이 좋습니다. 또는 적절한 유산소 운동등을 규칙적으로 하여 건강을 지켜주는 것도 좋습니다.




그렇다면 편두통에 좋은 음식들은 무엇들이 있을까? 편두통에 좋은 음식들의 첫번째는 바로 생강이 있습니다.

생강은 몸을 활성화시켜주는 것은 물론! 따뜻하게 해 주는 기능을 가지고 있기 때문에 편두통에 좋다고 할 수 있습니다.



두번째로 추천해 볼 수 있는 것은 들국화차입니다.

들국화차는 혈압이 저하되어서 생기는 편두통을 진정시켜 주는 것 뿐 아니라 혈액순화을 도와주기 때문에 왼쪽머리통증을 완화시켜 줄 수 있습니다.





그 다음으로 추천해 볼 수 있는 것은 바로 팥이 있습니다.

팥은 전체적으로 혈액 흐름을 안정시켜주면서 왼쪽머리통증을 완화시켜주는데 효과적이라고 할 수 있습니다. 그 다음은 계피가 있습니다. 계피는 신경안정 효과가 있어서 왼쪽머리통증에 좋다고 할 수 있습니다.


마지막으로는 두릅이 있습니다.

두릅은 두통과 긴장감, 초조함 완화에 좋기 때문에 신경통에 좋다고 할 수 있습니다. 왼쪽머리통증이 지속적으로 발생한다면 편두통인지 정확한 진단을 받아보시길 바랍니다.

머리가멍해요! 어지럼증증상이에요!

머리가멍해요! 어지럼증증상이에요!

가끔 머리가멍해요, 머리가 너무 아파요! 또는 머리가 너무어지러워요! 하는 분들은 현재 어지럼증을 의심해 볼 필요가 있습니다. 

그냥 넘길 수 있는 어지럼증은 방치하면 방치할 수록 심해질 수 있는 부분도 있기 때문에 단순하게 생각하고 넘기기 보다도 왜 어지럼증이 발생항것인지 또는 머리가 멍하다면 왜 머리가 멍한 증상이 나타나는 것인지 정확하게 알고 있을 필요가 있습니다.

우선 머리가멍해요!의 원인이라고 볼 수 있는 어지럼증에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 어지럼증 같은 경우는 2가지로 나누어서 볼 수 있습니다. 생리적인 어지럼증과 병적 어지럼증으로 나누어서 볼 수 있죠! 그렇다면?! 생리적 어지럼증은 과연 무엇일까? 

생리적어지럼증은 높은 곳에 올라갔을 때 느끼는 어지럼증이나 멀미 등 정상 감각계와 운동계가 과도하게 외부자극을 받았을 떄 발생하는 증상이라고 할 수 있습니다. 

만약 외부적인 자극에 의해서 머리가멍해요! 한다면 생리적인 어지럼증이라고 할 수 있겠죠. 근데 만약 이러한 외부적인 환경이나 자극에 의해서 발생한 어지럼증이 아니라 중추신경계의 이상으로 인한 어지럼증이라면 병적어지럼증이라고 할 수 있습니다. 

병적어지럼증같은 경우는 다양한 원인을 이야기 해볼 수 있습니다. 

현재 몸의 이상이 어지럼증과 같은 증상으로 나타나는 경우도 있기 때문에 단순히 방치하고 무시하고 지나가기 보다도 내 몸 상태를 전체적으로 확인해볼 필요가 있는 것이죠! 이 병적어지럼증은 뇌졸증 등 심각한 질병과도 많은 연관이 있기 때문에 쉽게 판단하고 방치해서는 절때 안됩니다. 머리가 멍하거나 한발자국 걸을 때 마다 어지럼증을 심하게 겪고 있다면 반드시 주저 하지 말고 전문의에게 찾아가 정확한 진단을 받는 것이 가장 중요하다고 할 수 있습니다. 

그렇다면 지금부터 간단하게 어지럼증과 질환에 대해서 설명해 드리도록 하겠습니다. 

먼저 간기능이 약해지면서 어지럼증이 발생한 경우에는 과도한 스트레스와 흡연 음주 불규칙한 생활패턴이 이러한 어지럼증과 간을 더 악화시킬 수 있는 원인이 될 수 있기 때문에 관리해 주는 것이 좋습니다. 

다음은 소화기로 인해서 어지럼증이 발생하였을 경우에는 잘못된 식습관을 고치는 것이 좋습니다. 소화가 원활하지 못하면 못할 수록 그 증상 또한 심해질 수 있기 때문에 되도록 올바른 식습관으로 개선해 주는 것이 옳다고 할 수 있습니다. 

지금까지 간단하게 몸의 이상으로 인해서 어지럼증이 발생할 수 있는 원인에 대해서 알려드렸습니다. 하지만 다시한번 말씀 드리지만 어지럼증 증상을 방치하면서 아무렇지 않게 넘어가기 보다도 왜 발생하였는지 한번쯤은 정밀진단을 통해서 원인을 확인하는 것이 내 건강을 위해서 좋다고 할 수 있습니다.

비행기귀막힘 왜발생하는거에요? 귀막힘없애는 방법은요?!

비행기귀막힘 왜발생하는거에요? 귀막힘없애는 방법은요?!

 

 

추석이나 가을 또는 연휴가 길게 잡혀 있다면 요즘에는 해외로 많이 여행을 떠나고 있습니다. 이렇게 해외로 여행을 떠날 때 들뜨기도 하고 너무 기분이 좋죠!

요즘처럼 여행을 많이 다니는 분들을 위해서 오늘은 비행기를 타고 갈 때 경험해 볼 수 있는 비행기귀막힘에 대해서 자세하게 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

비행기가 이륙하고 착륙할 때 아마 모두들 한번쯤은 귀 이상을 느껴보셨을 것입니다. 귀가 먹먹해 지거나 물이 들어간것 처럼 귀가 막힌것 같은 증상을 말이죠!

그렇다면 왜 비행기귀막힘이 발생하는 것일까? 궁금하지 않으십니까?

아직 비행기라는 것에 익숙하지 않은 어린이들이나 아기들 같은 경우는 비행기귀막힘 증상을 경험할 때 울거나 답답하다가 칭얼거리기도 하죠!

오늘 알려드리는 비행기귀막힘의 원인과 비행기귀막힘 해결법을 꼭 알고 계셨다가 나중에 가족여행 갔을 때 아이들이 비행기귀막힘의 불편을 호소하면 오늘 알려드린 방법으로 해소하면 좋겠죠!?

 자 다시 본론으로 돌아와서 비행기귀막힘이 발생하는 원인에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 먼저 비행기귀막힘이 발생하는 원인은 여러가지로 이야기 해볼 수 있습니다.

이륙을 하거나 착륙을 할 때 외부의 기압변화가 발생하게 됩니다.

하지만 우리 몸은 이러한 기압변화를 빠르게 적응하지 못하죠! 우리 귀에 대해서 잠시 살펴 보자면 고막 안쪽에는 공기주머니 중이와 이관이 있고 이 중이는 이관을 통해서 콧속으로 연결되어 있습니다.

그리고 이 중이같은 경우는 기압변화에 가장 쉽게 손상을 받기 쉬운 곳이고 이관은 수시로 열리면서 고막 안쪽을 환기시키면서 압력을 조절하는 역활을 하는 곳입니다.

즉! 비행기 이륙 착륙할 때 이 이관이 빠르게 적응하여 압력조절을 해야 하는데 비행기 이륙, 착륙 때의 속도를 따라가지 못하게 되어 중이가 기압변화에 손상을 받게 되면서 비행기귀막힘이 발생하는 것이라고 할 수 있습니다.

자 그렇다면 비행기귀막힘이 발생하였을 때 어떻게 하면 해결해 볼 수 있을까? 먼저 침삼키기 입니다. 무엇인가를 삼키는 행동은 이관을 개방시켜주는 근육을 자연스럽게 움직이게 합니다.

이때 하나의 팁으로 알려드리자면 껌을 씹거나 민트향을 맡게 되면 침이 좀 더 많이 나와서 많이 삼켜서 근육을 보다 더 많이 움직일 수 있게 해 주기 때문에 비행기귀막힘을 빠르게 해결해 볼 수 있습니다.

또는 이륙할때 착률할 때 하품을 하는 것도 좋고 그 외로는 코를 꽉 막아주는 것도 좋고 입안에 공기를 가득 물어 채우는 행동도 좋습니다. 이렇게 했을 때 귀가 뻥하고 뚫여지는 것을 느끼게 되면 비행기귀막힘증상을 해소한 것이라고 할 수 있습니다.

이번에 가족끼리 여행을 갈 때 아이들이 비행기귀막힘으로 인해서 불편을 호소하면 이러한 해소 방법들을 알려주어서 아이들의 불편을 덜어 주는 것도 좋겠죠!?

귀가잘안들려요. 그 원인은 돌발성난청이에요!

귀가잘안들려요. 그 원인은 돌발성난청이에요!

 

 

항상 바쁘게 살아가고 있는 우리들! 혹시 하루라도 나 자신의 몸에 신경을 써 본 적이 계십니까? 아마 많은분들이 자신의 몸에 신경쓸 겨를도 없이 일하면서 살아가는 것에 매우 바쁠 것입니다. 그래서일까.. 많은 사람들이 스트레스와 과로로 고통받기 시작하고 있습니다.

이렇게 과로와 스트레스로 인해서 발생할 수 있는 질환 정말 많이 있죠! 근데 오늘은 그 중에서도 귀가잘안들려요. 왜그러죠? 라는 궁금증을 가지고 있는 분들을 위해서 돌발성 난청에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

대부분 많은 사람들이 몸에 이상이 발생하면 대체 왜 그런거지? 의아해 하기 시작합니다. 특히 요즘은 갑자기 귀가잘안들려요. 어지럼증이 심해졌어요. 멀쩡한 귀가 먹먹해 지는 증상이 발생해요!와 같은 귀이상에 대한 부분을 호소하는 분들이 많아지고 있습니다.

특히 귀가잘안들려요! 하는 분들이라면 돌발성 난청을 의심해 보고 빠르게 치료및 관리를 진행해 주어야 합니다. 그 이유는 돌발성 난청환자의 1/3 정도는 완전하게 청력을 되찾는 경우가 있고 1/3 부분적으로는 서서히 회복하여 완전히 되찾기 보다도 약간의 청력감소가 생기고 되찾는 경우가 있고 또 1/3은 아예 청력을 회복하지 못하게 되는 경우가 있기 때문이죠!

즉! 돌발성 난청이라고 의심이 가거나 하였을 때 정확한 진단을 받고 발병했을 때 바로 치료 및 관리를 해 주는 것이 가장 중요하다고 할 수 있는 것입니다.

 

그렇다면? 돌발성 난청은 정확하게 무엇일까? 증상이 귀가잘안들려요!가 발생하는 것 처럼 어느날 갑자기 귀가 잘 안들리는 것을 돌발성 난청이라고 할 수 있습니다.

우리 귀는 인체의 평형을 담당하고 있고 이러한 평형이 손상이 발생하여 제 기능을 하지 못하게 되고 그로 인해서 어지럼증은 물론 구토 그리고 이명이 발생할 수 있게 되는 것입니다.

그렇다면 이 돌발성 난청이 발생하는 원인은 무엇일까?

한가지의 원인을 이야기 하기보다도 다양한 원인을 이야기 해볼 수 있습니다. 조사에 따르면 최근들어 이러한 돌발성 난청이 꾸준히 증가하고 있다고 조사되었습니다.

그 이유중 하나는 사회적 활동과 많은 업무등으로 인한 스트레스가 많은 30~50대에서 주로 발병률이 높은 것으로 보아 스트레스로 인해서 돌발성 난청이 발생하는 것이라고 이야기 해 볼 수 있고 그 외에는 바이러스 감염이나. 혈관장애, 당뇨, 척추동맥손상, 등으로 추측해 볼 수 있다고 할 수 있습니다.

 

그렇다면 돌발성 난청이라면 평소 생활할 때 따로 관리해야 하는 부분이 있을까? 돌발성 난청인 경우 짜거나 기름진 음식은 섭취하지 않는 것이 좋고 큰소리로 말을 하거나 듣는 것도 좋지 않다고 할 수 있습니다.

게다가 원인이 만약 스트레스로 인한 것이라면 최대한 스트레스를 받지 않도록 마음을 편하게 먹고 충분한 휴식을 취하는 것이 가장 좋다고 할 수 있습니다. 돌발성 난청 당황하지 말고 이상이 생겼을 때는 빠르게 정확한 진단을 받고 관리및 치료를 진행해 주는 것이 좋습니다.

술먹고두통이 대체 왜!! 발생하는건가요?

술먹고두통이 대체 왜!! 발생하는건가요?

 

 

불금! 불토 모두 불타는 금요일 토요일이 되면 가장 많이 어떤것을 하고 계십니까?

평일동안 일하느라 못만났던 친구들도 만나고 내일이 쉬는날이라는 안도감에 술을 즐기고 계시진 않으십니까? 아마 많은 분들이 불토 불금에 즐거워 하면서 술을 많이 먹으셨을 것입니다.

근데 즐겁게 술 먹고 난 후에는 항상 그 다음날 고통이 따르죠! 바로 숙취로 인한 두통!  왜 술먹고두통이 발생하는 것일까? 너무 아프다면 이러한 궁금증까지 생기게 되기 마련이죠! 그래서 오늘은 술먹고두통이 왜 발생하는지에 대해서 자세하게 알려드리도록 하겠습니다.

술을 먹은 다음날 하루종일 두통을 겪게 되면 정말 하루가 길게 느껴질 뿐 아니라 정말 힘들어집니다. 이렇게 우리를 힘들게 하는 두통은 대체 왜 발생하는 것일까? 그 이유에 대해서 지금부터 알려드리도록 하겠습니다.

먼저 우리가 술을 마시게 되면 우리 몸은 당연히! 간에서 알코올을 분해하기 위해서 활동을 시작합니다! 바로 이때 아세트 알데히드라는 것이 생성이 되죠! 그리고 이것은 뇌로 가는 산소를 부족하게 만드는 현상을 초래 합니다.

쉽게 이야기 한다면! 술을 마시게 되면 그 많은 알코올을 산화하기 위해서는 간에서 산소를 필요해합니다. 즉! 간에서 평소 일정하게 뇌로가던 산소를 끌어다 쓰게 되면서 뇌로 향하던 산소가 부족해지고 결국에는 산소량이 부족해 진 뇌는 두통을 발생할 수 밖에 없죠!

한마디로 술을 많이 마시면 마실수록 알코올의 양이 증가하였을 것이고 그로 인해서 그만큼의 산소를 필요해 하고 결국에는 두통의 강도도 더욱 더 쎄질 수 있다는 것입니다!

술먹고두통이 발생하는 원인! 이제 쉽게 이해가 되셨죠!? 그렇다면?! 술먹고두통이 안 생기게 술을 잘 먹는 방법은 없을까? 술을 끊기 어렵지만 두통은 싫으신 분들이라면 아마 이런 생각을 하고 계셨을 것입니다. 술먹고두통이 안생기는 것을 원하신다면 먼저 술자리에 가서 술을 먹을 때 천천히 마셔주는 것이 좋습니다.

 하지만 여기서 포인트는 과음을 하지 않도록 하는 것입니다.

그리고 술마시는 중간 중간은 물을 마셔주는 것이 좋고 숙취해소를 도와줄 수 있는 콩나물국이나 북어국 꿀물등을 섭취하여 알콜을 분해하는 과정에서 발생할 수 있는 탈수증상이나 저혈당 현장을 방지 해 주는 것이 좋습니다. 섭취한 알코올을 분해하는과정에서 발생하게 된 술먹고두통증상!

이제는 그 원인을 알았으니 이 두통증상이 싫다면 적당한 음주를 즐기는 것이 좋겠죠?
술을 끊으면 이러한 술먹고두통증상을 경험하지 않아도 되겠지만 먹게된다면 천천히 마시는 것은 물론 물을 많이 섭취해 주고 과음을 하지 않도록 하는 것이 다음날 두통이 발생하지 않도록 하는 예방법이라고 할 수 있습니다.

욕심을 부리게 되면 될 수록 본인에게 돌아온다는 술먹고 다음날 발생하는 증상들! 술먹고 난 후에도 다음날 개운하게 일어나면 더욱 좋겠죠!?

앨런셰퍼드! 최초의 우주인과 메니에르증후군은?

앨런셰퍼드! 최초의 우주인과 메니에르증후군은?

 

 

우주를 잡는 나라는 곧 세계를 선두하는 나라라고 할 정도로 우주는 우리들에게 굉장히 신비로우면서도 특별한 곳이라고 할 수 있죠!

과거 이렇게 신비로운 우주를 미국인 최초로 갔다온 사람이 있습니다.

바로 앨런셰퍼드! 미국인 최초 우주인이라는 호칭을 얻게된 앨런셰퍼드는 아폴로 14호의 선장으로 이미 많아 알려진 인물이죠!

앨런셰퍼드의 이야기에 대해서 간단하게 말하자면!

사실 우주같은 경우는 러시아에서 세계최초로 우주선을 발사했고 거기에 세계최초 첫 우주인도 러시아에서 배출하였습니다. 이에 미국은 서둘로 준비를 했고 이때 우주인을 선발했는데 그때 앨런셰퍼드가 선발된 것입니다!

근데 이 앨런셰퍼드는 미국이 최초 우주인으로써도 유명했지만 메니에르증후군에 걸린 사람으로도 유명했습니다. 왜 메니에르증후군으로 앨런셰퍼드가 유명할까?

그 이유는 비행에서 성공한 이후 셰퍼드는 평형감각을 잃어버리는 메니에르 병에 걸리게 되어서 다시 2번째의 우주를 날 수 없게 되어버렸기 때문입니다. 게다가 이 메니에르증후군으로 인해서 문워커 선발에서 제외가 되기도 하였기 때문에 앨런셰퍼드와 메니에르증후군은 잘 알려져 있는 것이죠!


그렇다면 문워커선발에서 제외되게 만든 이 메니에르증후군은 대체 무엇일까?

이 메니에르증후군은 단순 귀병으로 보거나 단순한 어지럼증 질환으로 보기 어렵습니다. 귀가 막히기도 하는 것은 물론! 이상한 소리가 들리면서 토를 하는 증상이 나타나기도 하기 때문에 매우 까다로운 질환이라고 할 수 있습니다.

기본적으로 메니에르증후군은 많이 어지럽다 라는 증상이 나타납니다. 그리고 현재 어지럼증 및 귀가 막히는 현상을 경험하고 있다면 메니에르증후군을 의심해 봐야 합니다. 사실 메니에르증후군은 일상생활하는데 불편을 줄 수 있기 때문에 빠르게 관리해 주는 것이 좋습니다.

그렇다면 왜 우주에 다녀온 셰퍼드는 메니에르증후군에 걸린 것일까? 메니에르증후군이 발생하는 원인은 안타깝게도 아직 정확하게 밝혀진 것이 없습니다.

심리적인 영향이나 환경변화 등으로 인한 것으로 발생한다고만 추측을 하고 있고 현재로써는 긴장을 많이 하거나 불안함을 극도로 느끼거나 이러한 정신적인, 심리적인 영향으로 인해서 메니에르증후군이 발생한다고 보고 있습니다.

셰퍼드도 최초로 우주에 가는 것에 많은 스트레스와 긴장을 했던 것일까?

지금 현재 메니에르증후군으로 고민을 하고 계신다면?! 되도록 식습관은 맵고 짠 음식을 피하고 저염식 식단을 섭취해주는 것이 좋습니다.

그리고 바나나나 고구마 같은 칼륨이 풍부한 음식으로 섭취하는 것이 좋고 스트레스는 해소 할 수 있도록 노력하는 것이 좋고 피로 또한 그때 그때 해소 해 주는 것이 좋다고 할 수 있습니다. 지금 현재 스트레스와 과로로 시달리고 있으면서도 습관적으로 어지럽다고 이야기를 많이 하고 있다면?! 메니에르증후군을 의심해 보고 빠르게 관리해 보도록 하는 것이 좋습니다.

머리가깨질듯이아파요. 두통의 종류별 증상으로 자가진단하기!

머리가깨질듯이아파요. 두통의 종류별 증상으로 자가진단하기!

 

 

어느날부터인가 갑자기 머리가깨질듯이아파요. 어떻게 하죠? 하는 고민을 하고 있는 분들을 위해서 오늘은 두통에 대해서 이야기를 해 보도록 하겠습니다. 머리가깨질듯이아파요!

이렇게 두통을 유발하는 원인은 과연 무엇알까?
두통을 유발하는 원인은 굉장히 많이 있습니다.
크게 원인을 이야기 하자면 스트레스로 인해서 두통을 호소하는 사람들도 있고 혈액순환이 제대로 되지 않아서 두통을 호소하는 사람들도 있습니다.

그외에 조리료가 가득한 음식을 급하게 식사를하게 되면서 영양이 불균형 되어 두통을 호소하는 사람들도 있죠! 오늘은 이러한 것들 외에 두통을 유발하는 질환에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

첫번째로 머리가깨질듯이아파요! 두통을 유발하는 질환은 바로 편두통입니다. 90% 유전으로 인해서 발생한다는 편두통은 음식이나. 스트레스. 생활의 불규칙, 여성호르몬등 다양한 원인으로 인해서 발생하는 두통중 하나입니다. 이 편두통 증상에 대해서 보다 자세하게 이야기 하자면?! 대게 편두통은 한쪽 방향으로 발생하고 이른 아침에 주로 두통증상이 발생합니다.

그리고 손발이 차갑거나 멀미를 자주 하는 증상이 나타나고 반복적으로 두통이 발생하는 것을 바로 편두통이라고 할 수 있습니다.


다음으로 이야기 해볼 수 있는 머리가깨질듯이아파요! 두통의 원인은?!
바로 긴장성두통입니다. 보통 현대인들에게서 많이 발생하고 있는 두통이라고 할 수 있습니다. 가장많이 발생하면서도 가볍게 발생하는 이 두통! 이 긴장성 두통은 발작성 긴장성두통과 만성 긴장성두통으로 나누어서 볼 수 있습니다.

발작성 긴장성 두통은 수면장애를 겪고 있고 주로 오전보다도 오후에 많이 두통증상이 발생하고 머리에 띠를 꽉 동여 맨 것과 같은 아픔이 동반되는 증상이 나타나고 그 외에 만성긴장성두통은 머리를 양쪽으로 누르는 듯한 통증과 이러한 두통통증이 1시간 이상 유지 되는 것을 이야기 해볼 수 있습니다.

 

그 다음으로 이야기 해볼 수 있는 것은 질환성두통이 있습니다. 우리 몸은 모두 연결되어 있습니다. 즉 다른 부분이 이상이 생기거나 아프다면 그로 인해서 두통이 발생할 수 있는 것입니다. 쉽게 이해 할 수 있도록 예를 들어 몇 가지를 설명하자면?! 현재 알레르기가 심한 분들이라면 재채기, 코막힘과 같은 증상을 경험하게 됩니다.

이때 코의 기능이 많이 약해지기 때문에 정상적인 뇌의 산소공급을 방해하게 되고 그로 인해서 두통이 발생할 수 있는 것입니다. 머리가깨질듯이아파요! 와 같이 두통을 유발하는 원인들은 굉장히 많이 있습니다.

즉 지끔 머리가 깨듯듯이 통증을 유발하는 두통을 치료하고자 하신다면 먼저 어떠한 원인으로 인해서 두통이 발생하는지를 정확하게 알고 그에 맞는 대처및 치료를 진행해야만 효과적으로 두통에서 벗어나 볼 수 있는 것이라고 할 수 있습니다.

귀편두편네트워크 소개! 귀질환과 두통,전문 귀편두편네트워크

귀편두편네트워크 소개! 귀질환과 두통,전문 귀편두편네트워크

 

머리와 귀가 아프다면?! 생활속에 정말 불편을 느낄 수 밖에 없을 것입니다. 쉽게 이야기 하자면 어쩔 때 가끔 찾아오는 두통은 인상을 찌푸리게 하고 일의 집중력을 떨어트리게 하는 원인이 될 정도로 정말 기분 나쁜 증상들 중의 하나라고 할 수 있습니다.

 

그래서 이 귀와 머리를 맑게 하여 건강한 생활을 할 수 있도록 도와주고자 곳이 있습니다.!

 

그곳은 바로 귀편두편네트워크 입니다.

 

방금 소개해 드린 귀편두편네트워크에서는 귀와 머리에서 발생할 수 있는 질환들을 골라 전문적으로 치료를 진행하고 있기 때문에 그동안 혼자 끙끙 앓았던 부분을 시원하게 해결해 볼 수 있을 것입니다!

 

 

 

그렇다면?! 귀편두편네트워크에서는 과연 어떤 식으로 우리를 짜증나게 만드는 귀와 머리에 발생하는 질환을 치료를 해 주고 있을까? 궁금하실 것입니다.

 

귀편두편네트워크 소개를 간단하게 하자면 귀와 머리에 발생할 수 있는 질환을 집중적으로 치료를 하는 전문 한의원입니다.

 

 

 

 

때문에 그 만큼 귀와 머리에 관련하여 다양한 경험과 지식을 가지고 있는 한의원들이 모여있고 체계적이고 전문적인 치료 시스템을 구축하고 있습니다. 보다 자세하게 귀편두편네트워크 소개를 하자면 먼저 특별한 의료진과 서비스에 대해서 이야기 해 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

귀편두편네트워크 같은 경우는 위에서 잠깐 이야기 했던 것가 같이 귀질환과 두통에 관해서 폭 넓인 경험과 지식을 가지고 있는 의료진들이 진료를 해 주고 있고 항상 진료 시 환자의 만족이 있을 때 까지 지속적으로 관리를 진행해 주고 있습니다.

 

그 다음 귀편두편네트워크의 장점에 대해서 이야기 하자면 치료 이전에 현재 환자가 가지고 있는 고충에 대해서 듣고 그러한 부분이 빠르게 해결될 수 있도록 환자의 기준으로 치료를 진행하고 있습니다! 그 다음 말 할 수 있는 것은 몸에 맞는 치료입니다.

 

 

 

아무리 질환은 다 같은 질환이라 할지라도 각자의 체질과 체형이 다른데 무조건 똑같은 치료를 진행한다는 것은 옳지 않습니다.

 

때문에 귀편두편네트워크에서는 체질과 체형 등을 고려하고 후유증없이 치유가 될 수 있도록 정확한 진단과 맞춤치료를 진행하여 관리를 진행하고 있습니다! 

 

 

 

 

그리고 하나 더 좋은점은?! 바로 안정된 약재 입니다.

 

한의원에 대해서 관심을 가지고 있는 분들이라면 아시겠지만 한약재는 잘 쓰면 약이 되지만 잘 못쓰게 되면 독이 될 수 있습니다.

 

이러한 부분에 대해서 잘 알고 있는 귀편두편네트워크 같은 경우는 안정성이 충분히 확보된 약재만을 이용해서 진행을 하고 환자 각자의 체질과 현 상태에 따라서 적합한 형태로 변화시켜 맞춤형 처방을 진행하고 있습니다.

 

그리고 무엇보다도 귀편두편네트워크 형태로 진행하기 때문에 많은 장소에서 귀편두편네트워크를 만나볼 수 있다는 점이 가장 좋다고 할 수 있습니다.

 

귀와 두통으로 고생하고 있다면 이제는 귀편두편네트워크와 함께 해보시죠!