자기 맘대로 아픈 근육긴장성두통 치료하기[수원 두통한의원]

 

자기 맘대로 아픈 근육긴장성두통 치료하기[수원 두통한의원]

 

 

 

 

근육긴장성두통은

목과 어깨가 무겁거나 쑤시거나 아프게 되고

자기 맘대로 여지저기 아프고 근육이 굳어져 있어 통증이 나타나게 됩니다.

또한 스트레스나 정신적 긴장이 악화요인으로 작용하는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

근육긴장성두통은 전체 두통의 40%를 차지하는데

머리와 목 주변 근육이 과도하게 긴장하면

혈액순환이 안되어 통증유발물질이 축적되며 두통이 유발됩니다.

환경적인 것뿐만 아니라 심리적 요인이 큰 역할을 하므로

정신적 스트레스는 근육긴장성두통을 유발하고 있습니다.

 

스트레스와 피로, 수면부족, 잘못된 식습관, 잘못된 자세 등 여러가지 이유로 발생하는데

이는 갈수록 상승하는 현대인들의 스트레스가 주 요인입니다.

가정문제, 경제문제, 진로문제, 각종 문제와 고민들에 휩싸여 스트레스는 높아지며

바쁘게 살아가다 보니 취미생활, 여가생활 등에 시간을 못쓰게 되어

스트레스를 풀기란 쉽지 않습니다.

 

그러나

근육긴장성두통이 자주 발생한다면

가급적 피로와 스트레스를 피하고 충분한 수면과 안정된 마음을 갖기 위해 노력해야 하고

규칙적인 생활과 함께 채식위주의 식사, 적절한 운동은

근육긴장성두통 완화에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

수원 두통한의원인 저희 귀편두편한의원에서는 근육긴장성두통의 직접 원인이

실제 머릿 속의 뇌에 있는 경우는

드물고 오히여 다른 질환에 의해 발생하는 경우가 더 많다고 보고

한방요법, 뜸/부황요법, 침치료, 두편한요법, 식이요법, 한약요법 등을 병행하여

두통의 근본원인을 치료하고 있으니,

현대인이 달고 산다는 스트레스로 인한 근육긴장성두통!!

더 이상 방치하지 마시고 저희 귀편두편한의원의 치료의 특별함을 느껴보시기 바랍니다.